Фитнес клубы с пробными занятиями (Бежицкий)
-
Медведева, 65/2, 1 этаж
+74832677251 +74832663691, Карла Маркса площадь, 2
3 Интернационала, 10
+78002500890, Карла Маркса, 47а
+79206079090 +74832676790, Московский проспект, 22
+74832370397, Трубчевский проезд, 10, 302 офис
+74832283768, Академика Королёва, 11
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».