Фитнес клубы с йогой (Володарский)
-
Сосновый Бор микрорайон, 1
+74832333872 +74832644337..., Калинина, 111, 2 этаж
+79155390702, Софьи Перовской, 63, 111 офис; 1 этаж
Крахмалёва, 23
Почтовая, 120/1 киоск
+74832731962, Фосфоритная, 1Б, 20 офис; 3 этаж
Вокзальная, 138
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.