Центры аэробики (Ленинский район)
-
Новороссийская, 80, 1 этаж
Смотрите также
-
Магазин Мишутка на Свердловском проспекте+73512391122 +79194039555, Свердловский проспект, 32, 01 офис; цокольный этаж
-
Интернет-провайдер O2, контакты+73517298802, Академика Сахарова, 16, 2 помещение
-
Новостройки Производственно-строительное объединение крупнопанельного домостроения и строительных конструкций на улице Барбюса, адрес
+73517977707 +73517977407, Барбюса, 18, дом сдан
-
Школа танцев Baby dance, телефон
+79525292545, Хохрякова, 36
-
Санаторий Кисегач
+73512473632 +79227103632, Свердловский проспект, 35а, цокольный этаж
-
Кондитерская Cinnabon на улице Кирова
Челябинск, Кирова, 86
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.