Фитнес клубы с йогой (Ленинский район)
-
Гончаренко, 71, цокольный этаж
+73517758585 +79124787251, улица Мамина, 19
+73517506472, Гагарина, 5, 511 офис; 5 этаж
Каслинская, 64, 189 сектор; 2 этаж
+73517910071 +73517259116, Свердловский проспект, 28
+73512309993, Дербентская, 46
+79127959338, Гагарина, 23Б, 22 офис
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.