Центры тренажерных залов (Ленинский район)
-
Новороссийская, 80, 1 этаж
-
Гончаренко, 71, цокольный этаж
Псковская, 4
+73512250392, Салавата Юлаева, 28
+79226970032, Горького, 7
+73517259600, Комарова, 116, 2 этаж
Героев Танкограда, 17п
Антикоррозийная обработка металлоконструкций, Металлургический район
+79525204573 +73512483668, Троицкая, 1в
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.