Фитнес клубы с йогой (Октябрьский)
-
Якутск, Ленина проспект, 35/1, 3 этаж
-
Якутск, Крупской, 13, 3 этаж
+79142707054 +79142705047, Якутск, Хабарова, 19
+79246634408, Кирова, 30, 2 этаж; ТЦ Силуэт
+79142911891, Якутск, Автодорожная, 42а, 1 этаж
+79245911215 +74112252529, 50 лет Советской Армии, 21г бокс 76
+79246628982, Дзержинского, 72/3
202-й микрорайон, 16/1
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.