Центры аэробики (Центральный)
-
улица Генерал-лейтенанта Озерова, 19 -
Победы проспект, 33
Добавить компанию
Смотрите также
-
Туристическое агентство ЭнтурМосковский проспект, 188
-
ТЦ Калининград Плаза на Ленинском проспекте, контакты
+74012531069, Ленинский проспект, 30а
-
Политическая партия Единая Россия на улице Карла Маркса, адрес
Карла Маркса, 19, 2 этаж
-
Салон красоты Лоран, телефон
+74012956554 +74012956560, Репина, 46-50
-
ТЦ Юко на Ленинском проспектеЛенинский проспект, 111-117
-
Магазин Магия Моды в ТЦ Акрополь
+79216192925, Профессора Баранова, 34, 7 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.