Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
улица Чекистов, 81А, возле кортов Спартак
-
улица Дмитрия Донского, 19, 1 этаж
+74012763429, Профессора Баранова, 34, 1 этаж
Колхозная, 2д
+74012669166, Эпроновская, 1, 5 этаж; вход с ул. Багратиона
+74012212345 +74012210448, Космонавта Леонова, 6
+79062396552 +79062396553..., Юрия Гагарина, 20
+74012921282, Октябрьская площадь, 34
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».