Центры йоги для начинающих (Ленинский)
-
Смоленский переулок, 4, Цокольный этаж
+79533225454, Билибина, 28
+79106046424, Театральная, 6а, 4 этаж
+79605148987 +79533379891, Никитина, 12а ст1, 12 офис
+74842221050 +74842221040, Правобережный проезд, 6
+79533230090, Театральная, 4а, 1 этаж
+79056419306, Обнинск, Калужская, 5
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.