Центры аэробики (Московский)
-
Плеханова, 30
Смотрите также
-
Салон-парикмахерская Николь на улице Вишневского
+74842727210, Вишневского, 2
-
Киоск по продаже печатной продукции Роспечать на улице Никитина, контакты
Никитина, 70/2 киоск
-
Керамика СМП, адрес
+79307540222 +74843442233..., пгт Товарково, Промышленный микрорайон, 3
-
Центр развития интеллекта Пифагорка в Ленинском районе, телефон
+74842922152, Фомушина, 2, 1 этаж
-
Дом пива в Ленинском районе
Правобережный проезд, 13, 1 этаж
-
Строительная компания Карижский бревенчатый дом+79105124322, Московская, 288а
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.