Фитнес клубы с водными занятиями (Московский)
-
Плеханова, 30
+79611211531, Московская, 338а, 1 этаж
+79109101918, Дзержинского, 78, вход с торца
+79099992717 +79605176633, Плеханова, 67, 20 офис; 2 этаж
+79611229999, Мещовский район, деревня Баранцево, Новая улица, 1
+74842221555, Зерновая, 26а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».