Центры аквааэробики (Московский)
-
Плеханова, 30
-
Глаголева, 3, 521; 522 офис; 5 этаж
+74842597077 +74842527417, Грабцевское шоссе, 112а
+74842202420, Старообрядческий переулок, 16
Ленина, 78, 1 этаж
+79109133431, Ленина, 74, 5 офис; 1 этаж
Ромодановские Дворики, 61
+74842599202, Кутузова, 11, 2 офис
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.