Центры пилатеса (Московский район)
-
м. Северный вокзал, Васильченко, 16, 2 этаж
+79053107206, Победы проспект, 50Б, 2 этаж
+78432585030, Мартына Межлаука, 2, 2 этаж
+78432595923 +78432750101, Кави Наджми, 5, 2 этаж
Ямашева проспект, 97, 3 этаж
+78432056036, Краснококшайская, 119
+78432383301, Казань, Калинина, 1, 4 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.