Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Кемерово, Ленинградский проспект, 30в, цокольный этаж
+73842647944 +73842647959, Шахтёров проспект, 81в
+73842382629 +73842764603..., Кемерово, Космическая, 18Б
+73842674919, Советский проспект, 34
+79134261035 +79236002032, Кузнецкий проспект, 15, 2 этаж
+79964116912, Шахтёров проспект, 117, Рейтинг 11.7.
+73842288522 +79234941800, Кемерово, Сибиряков-Гвардейцев, 16
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».