Центры пилатеса (Ленинский)
-
Строителей бульвар, 34/1
+73842580520 +73842510222, Кемерово, Московский проспект, 25а, школа...
+73842452845 +79043770900..., Терешковой, 54
+79134188882, Ленина проспект, 33/2
Радищева, 2/2 к3
+73842692484 +73842457678, Кемерово, Стахановский переулок, 1, 1 этаж
+79505977444, Ленина проспект, 137/3, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.