Центры аквааэробики (Рудничный)
-
Кемерово, Щегловская, 2, Гимназия № 42
+73842521256, Волгоградская улица, 3
+79235218593, Кемерово, Игарская, 44
+79505955574, 9 Января, 12, 1 офис; 1 этаж
+79133068723, Шахтёров проспект, 50, вход с ул. Цимлянская
+79049643555, Ленина проспект, 28
+79511792628, Кирова, 37, 1 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.