Фитнес клубы с йогой (Рудничный)
-
Кемерово, Серебряный Бор, 11Б
+79609213349, Ленина проспект, 7
+73842288211, Сарыгина, 34
+79234889533, Автозаводская, 12, 103 офис; 1 этаж
+79515964928 +73842764928, Кузнецкий проспект, 33Б, 217 бутик; 2 этаж; ТЦ Я
+73842446622, Щегловская, 30а, СТЦ 7-Я
+73842330187 +79029830187..., Клары Цеткин, 120/1, 110 офис; 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.