Центры пилатеса (Рудничный)
-
Терешковой, 4
-
Кемерово, Серебряный Бор, 11Б
Кемерово, Свободы, 6
+78007005151, Кемерово, Строителей бульвар, 56 к2, 1 этаж
+73842647800 +73842648437..., Весенний проспект, 6
+73842358464, Ленина проспект, 87Б
+73842646433, Шахтёров проспект, 95
+73842569111, Терешковой, 42
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.