Центры йоги для начинающих (Центральный)
-
Советская, 16Б, 2 этаж
-
улица Симановского, 73, (3 этаж)
+79065222240, Никитская, 72, 1 этаж
+74942301858 +79502457166, Юрия Смирнова, 4, 1 этаж
+79159075449 +79203853632, улица Островского, 52, Рейтинг 12.2.
+74942466676 +79038982635, Ленина, 20, 6 этаж; ОЦ Форум
+74942494711 +74942630406, Кинешемское шоссе, 76, 1 этаж
+78005112523, Голубкова, 7а/2 киоск, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.