TRX-тренировки (Центральный)
-
Разъезд 5 км, 13, 5 этаж
-
улица Юных Пионеров, 39
Октябрьская площадь, 1, 2 этаж; универмаг Кострома
+79536663436, Волжская 2-я, 7, 2 этаж
+74942552723 +74942453632, Маршала Новикова, 37, 5 этаж
Мира проспект, 114 киоск, 1 этаж
+79203887815, Петрковский бульвар, 30, 1 этаж
+74942335542, Голубкова, 7а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.