Семейный фитнес (Прикубанский округ)
-
Котлярова, 1
Чекистов проспект, 36/1
+79189606415 +78612102022, Крылатая, 2, 2 этаж; ТРК OZ MALL
+79184176010, 40 лет Победы, 126, 1 офис; 3 этаж
+78612757030, Красная, 157, универмаг Краснодар
+78007005000, Московская, 65, 1 этаж
+78001005100, Красная, 139
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.