TRX-тренировки (Прикубанский округ)
-
улица Соколова, 82
+79298525905, микрорайон Центральный, Красная улица, 111
+78612213618, Гагарина, 75/1
+78612101259, Дзержинского, 100, 1 этаж; МЦ Красная площадь
+78612340049, Стасова, 177
+79034120145 +78619450145..., ул. Кубанская набережная, д. 40
+79094465729, Атарбекова, 1/1, 1 этаж; ТОЦ Boss House
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.