Фитнес клубы с водными занятиями (Восточный)
-
Машиностроителей проспект, 17 к1, 3 этаж
+73522443604, Невежина, 3 ст10, 4 секция; 1 этаж; ТРЦ Рио
+79828043408, Станционная, 12
+73522477911 +73522477907..., Машиностроителей проспект, 22а
+73522428848, Солнечный бульвар, 20, 1 этаж
+73522418848 +73522417701..., Гоголя, 44, 1 этаж; вход с ул. Володарского
+73522417685, Советская, 39
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».