Центры аэробики (Западный)
-
Бажова, 144, 3 этаж -
Солнечный бульвар, 14
Смотрите также
-
Ювелирная мастерская на улице Гоголя, 37
+73522432207 +79125755775, Гоголя, 37, 1 этаж
-
Магазин товаров для рыбалки и туризма Ерш на улице 4-го микрорайона, контакты
+73522641425, 4-й микрорайон, 23, 1 этаж
-
Центр печати и фотоуслуг на улице Красина, адрес
+73522458723, Красина, 41, 1 этаж
-
АЗС Люкс-ойл, телефон
+79924286615, Мира бульвар, 28, 1 этаж
-
Магазин автотоваров в Западном районе
+79091718842, Коли Мяготина, 39
-
Арбитражный управляющий Малахевич А.М.
+79195977796, Омский переулок, 9 ст4
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.