Центры ЭМС-тренировок (Правобережный округ)
-
Логовая Нижняя, 2, 1 этаж
+79202437301 +79202427323..., 50 лет НЛМК, 2 ст50/1, 50 павильон; 1 этаж
+74742349959 +74742345775..., Циолковского, 15
+79205205157, Балмочных, 11, 1 этаж; ТВЦ Континент
+74742223760 +74742225115, Советская, 5, 1 этаж
Администрации районов и округов городской власти в Советском округе
+74742900945, Свиридова, 2, 1 этаж
+74742717476 +74742717443, Есенина бульвар, 3, 9 офис; 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.