Центры пилатеса (Правобережный округ)
-
Циолковского, 7, 3 этаж
+74742431148 +74742443617..., Металлургов площадь, 1
+79155509333, Липовская, 4, 4 офис; цокольный этаж
+74742716413, Космонавтов, 92, 7 офис; 2 этаж
+79601501212, Желябова, 2, 406 офис; 4 этаж
+74742714151, Индустриальная, 4/2
+74742457378, Шубина бульвар, 7а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.