Центры аквааэробики (Правобережный)
-
Набережная, 9, 2 этаж
-
Ленина проспект, 88/2
+73519457000, Зелёный проезд, 2
+78005555550, Верхнеуральск, Пушкина, 8
Советская, 164, 14 павильон; 1 этаж
Карла Маркса проспект, 99, 1 этаж; ТГ Весна
+73519458145 +79128058145, Ленина проспект, 97Б
Цементная, 8
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.