Фитнес клубы с водными занятиями (Правобережный)
-
Набережная, 9, 2 этаж
-
Ленина проспект, 88/2
+73519454100 +79128054100, Мостовой проезд, 4/1
+73519226999, Октябрьская, 10, 1 этаж
+73519217410 +73519217214, Суворова, 125/1, 2 этаж; РК Универсал
+79191198222, Горького, 5
+78002009002 +73519404758, Ленина проспект, 33, цокольный этаж
+73519298536, Карла Маркса проспект, 45/2, 413; 414 кабинет; 4 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».