Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный район)
-
Победителей, 109В
-
пр-т Победителей, 109в
+375 (17) 3732471, Минск пер. С.Ковалевской, 54/1 офис 213
т/ф: (017)-392-44-98..., ул. Петра Мстиславца, 7, офис 176
+375 (44) 519-26-56, ул Мележа, 5, корпус 2, офис 211
+375 (17) 373 43 10, К.Цеткин, 18
7119, ул. Свердлова, 32
+375 (44) 742 07 40, Лазо, 14, пом.2-9
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».