Занятия плаванием для беременных (Центральный район)
-
пр-т Победителей, 109в
+375 29 693 19 23, Домбровская, 9, офис 3
Менеджер по..., Уборевича, 103, офис 407
+375 (44) 707-07-07
+375 (29) 234-60-80, ул. Кальварийская, 17
+375(29)6398444, ул. Мележа, 1
+375 33 386-44-22 +375 29..., Хмаринская, 7
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.