Центры ЭМС-тренировок (метро Александровский сад)
-
м. Александровский сад, Большой Кисловский переулок, 9
+74956486970 +74959938661..., Дачная улица, 1, Московский офис : г. Москва, ул. 4-й,...
+79851252522 +74994095646, Карла Маркса, 5
+79037234547, Московская область, Шихово
+74959562730, Шараповский проезд, вл2, 3 этаж, Рейтинг 11.
+79958879950, Видное, бульвар Зелёные аллеи, 7
+79774602707, Ольховская улица, 4с2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.