Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Александровский сад)
-
м. Александровский сад, Романов переулок, 3с6
+74957867214 +74957802088, Ленская, 2/21, 12 офис; 5 этаж; 10 подъезд
Яна Грунта, 32а
+74952227629, Семёновский переулок, 15
+79268289585, Каширское шоссе, 7, 506 офис
+74956404904, Воронцовская, 35Б к3, 3 этаж
+74995770012, Профсоюзная, 154
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».