Центры аэробики (метро Аннино)
-
м. Аннино, Варшавское шоссе, 154А -
м. Аннино, Варшавское шоссе, 141к10
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин Redmond на метро Ясенево+74955149911, Новоясеневский проспект, 11, ТРЦ «Золотой Вавилон», 2-й...
-
Автошкола Аспект Авто на метро Домодедовская, контакты
+79690892602, Домодедовская, 33, 1 этаж
-
Кафе Махалино, адрес
+79851745492, Беляниново (Мытищи городской округ), Осташковское...
-
Магазин автотоваров Mbcar на 3-й Институтской улице, телефон+74952320783, Институтская 3-я, 6, 1 этаж
-
Компания Анкер в Отрадном+79166910623, Алтуфьевское шоссе, 41а ст1, 22 офис; 2 этаж
-
Журнал Фарматека+74957862559, Обручева, 30/1 ст2, 5 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.