Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Братиславская)
-
м. Братиславская, Братиславская, 6, 331 офис; 12 этаж
+79160434834, Пацаева проспект, 7 к5, цокольный этаж
+79055338610, Химки, Горшина, ст5а
+78002341802 +74957303000..., Сергея Эйзенштейна, 1
+74956417212, Каширский проезд, 25, 2 этаж
+79257721830, Волковская, вл2а/3, 35 павильон
+79096800550, Пресненская Набережная, 2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».