ABS-тренировки (метро Добрынинская)
-
м. Добрынинская, Валовая улица, 26, 1 этаж
+74957787885 +74997555920..., проспект Маршала Жукова, 19к1
+74959338661, Сколковское шоссе, 31 к2, 6 этаж
Гарибальди, 11
+79264760886 +79168434130, Юности площадь, 2, 1 этаж
+74955752121 +74955752244, Панфилова, 14, Арена Химки
+74953362177 +74959269275..., Профсоюзная, 93а, 513 офис; 5 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.