Центры аквааэробики (метро Добрынинская)
-
м. Добрынинская, Валовая улица, 26, 1 этаж
+79160100186, Нахимова, 14а
+79689561548 +79651042209..., 6-я Кожуховская улица, 3к1
+79950167942, Дубининская ул., 57, стр. 1
+74950235690, Дубнинская улица, 83с5, 1 этаж
Чертановская, 1г, 1 этаж
+79852797898, Осташковское шоссе, вл14 ст1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.