Центры пилатеса (метро Филёвский парк)
-
м. Филёвский парк, Кутузовский проспект, 48, 3 этаж
+74959613111, Сиреневый бульвар, 4 ст1
+74955424331, Лыковская 2-я, 63 ст2
+74952301252, Котляковская, 8, 411 офис; 4 этаж
Ленинградское шоссе, владение 5, ТРЦ «Лига»,...
+74957880449 +74956273712..., проезд Энтузиастов, 11, 6 этаж
Энтузиастов шоссе, 8, 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.