Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Филёвский парк)
-
м. Филёвский парк, Кастанаевская улица, 38, 2 этаж
+74996536342, Ленинградское шоссе, 92А
+74956499945, Покровка, 2/1 ст1, 5в офис; 1 этаж
Тёплый Стан, вл1Б ст6
+79262122100 +79255550077, Дубнинская, 73а
+74986280948 +79175437823, М.К. Тихонравова, 32а, 1 этаж
+78007007909 +74959881230, Смольная, 63Б, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».