Центры аквааэробики (метро Южная)
-
м. Южная, Варшавское шоссе, 122а, 1 этаж
+74992042863, Северный бульвар, 3 к1, 1 этаж; 1а подъезд
+74959157342, Заводское шоссе, 19а
+78002009555 +74957757693, Планерная, 7, -1 этаж
+74996490581 +74957783107, Новогиреевская, 26
+74956638423 +74956638424..., Хлебозаводская, 4, 4 этаж
+78002502426, Южнобутовская, 91, аптека Антоновка
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.