Фитнес клубы с йогой (метро Южная)
-
м. Южная, Варшавское шоссе, 122а
-
м. Южная, Чертановская улица, 7А
+74953465075, Братиславская улица, 22
+74959992609, МКАД 53 Километр, ст6, 1 этаж
Пятницкое шоссе, 16 к1
+79296829116, улица Лобачевского, 120а, Рейтинг 10.6.
Москворецкая, 1Б
+74959331506 +74959372366, Волгоградский проспект, 42 к7, 2 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.