Центры аэробики (метро Каховская)
-
м. Каховская, Азовская улица, 18 -
м. Каховская, улица Каховка, 20с2
Добавить компанию
Смотрите также
-
Министерство юстиции РФ
Москва, Житная, 14
-
Оздоровительный центр Логика Здоровья, контакты
+74956897156 +74955187754..., Полковая, 16, бизнес-центр Сущевский
-
Издательский центр Благодарение на метро Улица 1905 года, адрес
+79645610804 +79671385781, 1905 года, 23, 1 этаж
-
Продуктовый магазин Статус на Ленинском проспекте, 39 стр 1, телефон
Ленинский проспект, 39 ст1
-
Дом быта на Юбилейном проспекте, вл60а стр 1 в Химках
+79263665761, Юбилейный проспект, вл60а ст1
-
Магазин сувениров на метро Алтуфьево
Москва, Лескова, 8
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.