Центры аквааэробики (метро Калужская)
-
м. Калужская, Воронцовские Пруды, 3, 1 этаж
-
м. Калужская, Профсоюзная, 76, 2 этаж
Дубнинская, 52 ст3
+74967626692, 50 лет Октября проспект, 14
+79032639900, Пушечная, 9, 1 этаж
+79850433120, Крымская, 1
+74991865847, Дежнёва проезд, 19 к1
+79299832827, Набережная 60 лет Октября, 2/1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.