Фитнес клубы с водными занятиями (метро Калужская)
-
м. Калужская, Воронцовские Пруды, 3, 1 этаж
-
м. Калужская, Профсоюзная, 76, 2 этаж
+79032725770, Сивцев Вражек переулок, 21
+74996860240 +79154716155, Большая Почтовая, 26в ст2
+74953838977, Булатниковская, 5 к5 ст1
+74952280817 +79266145547..., Сельскохозяйственная, 46
+79057776435, Головачёва, 3 к2, 1 этаж
+79057282488, Зелёный проспект, 79а, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».