Центры ЭМС-тренировок (метро Кантемировская)
-
м. Кантемировская, улица Москворечье, 31к1
+74956495711, Одоевского проезд, 2а
+74997034423, Свирская, 3, 1 этаж
60 лет СССР, 10, 318а павильон; цокольный этаж
+74996536277, Боженко, 8 к4, универсам Пятерочка
+79150139713, Центральная улица, 73А, Рейтинг 4.
+74955074408 +74959785385..., Учинская, 20, 4 офис
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.