Центры аэробики (метро Красные ворота)
-
м. Красные ворота, Большой Харитоньевский переулок, 16-18
Добавить компанию
Смотрите также
-
Московско-Рязанская дистанция пути РЖД в Перово
+74956237105, Москва, Плющева, 7
-
НП Профессионалы строительного комплекса, контакты+74956400382 +74959612704..., Маросейка, 9/2 ст6, 3 этаж
-
Магазин запчастей для кузовного ремонта Avtocc на метро Красносельская, адрес
+79151114495, Спартаковская площадь, 1/7 ст16
-
Магазин тактических аксессуаров Оруженосец на Коммунистической улице, 1 в Мытищах, телефон
Мытищи (Мытищинский район), Коммунистическая, 1,...
-
Печатный центр YMIart+79670212817, Бутырский Вал, 4, цокольный этаж
-
ЦирюльникЪ Академия+79263930601, Спартаковская улица, 20/34
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.