Центры пилатеса (метро Крестьянская застава)
-
м. Крестьянская застава, Таганская улица, 40с2, (ТЦ Радуга, 2 этаж)
+79166873674, Анадырский проезд, 63А, 2 этаж
+74957273740, Хорошёвский 3-й проезд, 5 ст6
Шоссейный проезд, 10 ст3 вл1
+998 55 503 77 11, Мясницкая, --
+79154950470, Лебяжий переулок, 8/4с1, Рейтинг 15.4.
+79162414857, Померанцев переулок, 9
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.