Центры аквааэробики (метро Крылатское)
-
м. Крылатское, улица Крылатские Холмы, 35
-
м. Крылатское, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1
+74959562100 +79154582949, Большая Серпуховская, 57а к3
+79037201982 +79176618160, Преображенский Вал улица, 17 ст18
+79163939082 +79015874560..., Мытная улица, 74
+74954212266, Паустовского, 6 к2
+79670874522, Москва, Зорге, 30, Рейтинг 10.3.
+74955025941, 2-я Владимирская улица, 9, вход со двора
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.