Core-тренировки (метро Крылатское)
-
м. Крылатское, Крылатская улица, 10
+79685319418, Малый Златоустинский переулок, 2
+74951354719, Пятницкое шоссе, 15 корпус 1
+74957996961, Коминтерна, 11/7
+79271399597, Лихачёвское шоссе, 6 к4, 1 этаж
+79296383933 +79296633933, Дмитровское шоссе, 93к1
Планерная, 7, 2 этаж; ТЦ Планерная
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.