Центры аэробики (метро Кузнецкий мост)
-
м. Кузнецкий мост, Варсонофьевский переулок, 8с1
Добавить компанию
Смотрите также
-
Ресторан Sole Mio на Измайловском шоссе
+79651910829, Измайловское шоссе, 71е, 2 этаж
-
Языки мира, контакты
Гончарный 2-й пер, 6 ст4
-
Салон красоты У Альвины, адрес
+79263170317, Красноармейская, 8 ст1, 2 этаж
-
Мосводоканал, АО Аварийно-канализационная служба на метро Чистые пруды, телефон
+74956213183, Чистопрудный бульвар, 10 ст2
-
Рекламно-производственная компания 1 копия на метро Парк культуры
+79261089490, Пречистенка, 40/2 ст3
-
Система денежных переводов Золотая Корона в Староватутинском проезде
+74959600555, Староватутинский проезд, 14, центр Ноу-Хау
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.