TRX-тренировки (метро Кузнецкий мост)
-
м. Кузнецкий мост, Варсонофьевский переулок, 8с1
+79031186933, Зубарев переулок, 15к2
+74956415769, Колонцова, 5
Трифоновская, 4, универсам Радуга
+79037652897, Дыбенко, 44а ст1
+74957903634, Енисейская улица, 46 корпус 2, офис 6
+74959520905 +74956382352..., 2-й Верхний Михайловский проезд, 9а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.